Sport

Parier hors arjel : ce qu’il faut savoir avant de se lancer

Avec l’essor du marché des paris sportifs et la diversification des offres en ligne, les amateurs de jeux d’argent ont désormais accès à une multitude de plateformes de bookmakers opérant à l’étranger. Pourtant, toutes ne sont pas régulées par l’Autorité de Régulation des Jeux En Ligne (ARJEL). Dans cet article, nous abordons les aspects essentiels …

Sport

Tout savoir sur le métier d’un préparateur physique

De plus en plus de sportifs sont attirés par le métier de préparateur physique. Il conçoit un programme sportif adapté au besoin d’un athlète professionnel ou d’un amateur. Cet article met le point sur les divers rôles de ce genre de professionnel, et propose certaines informations pour savoir comment devenir préparateur physique. Les fonctions d’un …

Fitness

Quels sont les avantages de l’aquafitness sur le corps et la silhouette ?

L’aquafitness, ou aquagym, est une forme d’exercice physique pratiquée dans l’eau qui offre de nombreux avantages pour la silhouette et la condition physique en général. Cette méthode d’entraînement aquatique associe l’exercice cardiovasculaire, le renforcement musculaire et la flexibilité, tout en exploitant les moments de détente dans l’eau pour obtenir des résultats optimaux. Pratiquer l’aquafitness pour …