Que vous soyez un particulier ou une petite entreprise (une salle de sport par exemple), il arrive toujours ce moment ou vous vous questionnez sur l’état général de vos instruments de fitness. Il se peut que les matériaux en question soient usés ou qu’il manque des machines à vos séances sportives. Le fait est que …
Il a fallut longtemps avant de pouvoir bénéficier d’un vélo d’appartement. Voici un modèle qui prend de l’essor en ce moment (le compact Bike est classé parmi les vélos les plus vendus de France). Avec un design ergonomique et son aspect tout à fait pratique, il s’agit du coup de coeur des utilisateurs du moment. …
On entend souvent parler de la protéine lorsqu’on effectue des séances intensives de crossfit. La raison est que ce macronutriment est essentiel au bon développement des muscles. Car pour qu’un entraînement porte ses fruits, il faut que des règles diététiques soient respectés. Mais cela signifierait-il que tout le monde soit obligé de prendre de la …
